時間もお金もかからない足パカダイエット【簡単に美脚になれる】

足のむくみの解消に

着圧ソックス

種類も値段も豊富

むくみの解消や足痩せができると話題になっているのが、着圧ソックスです。足の血液やリンパの流れが悪くなると足が太くなりやすいのですが、着圧ソックスを履くと適度な圧力をかけることができ、血液を心臓に戻そうとする働きをサポートしてくれます。それにより血液やリンパの流れを良くし、むくみの解消や足痩せ効果が期待できる商品が着圧ソックスです。デスクワークをしている人や立ち仕事が多い人、また妊婦や産後の人など、下半身にむくみが生じやすい人におすすめです。一口に着圧ソックスといっても、いろいろな種類があります。自宅用や外出用、就寝用、医療用などです。使うシーンによって着圧の強さや素材などが異なります。また夏場でも涼しく過ごせるものや太ももの付け根まで、また膝下までなど長さが異なる商品もあります。着圧ソックスの相場は、1000〜2000円といったところですが、市販品では100円ショップで購入できるものから3000円近くする商品もあり値段の幅が大きいです。通販限定の着圧ソックスとなると3000〜5000円台のものもあり、相場が高くなる傾向があります。高い商品であれば効果も高い、とも言いきれません。どのようなシーンで使用するかによって商品を選び、自分のサイズや圧力の合ったものを正しい方法で着用しましょう。自分に合ったものでない、間違った使い方をしている場合、かえって症状を悪化させてしまうこともあります。

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